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Du vrai repos

J’ai été en arrêt maladie durant une semaine. Pour la 1ere fois depuis des années, ce n’était pas un arrêt consécutif à un épuisement / crise de douleur à force de tirer sur la corde. Tendinite du moyen fessier (affectueusement renommée « tendinite du cul ») nécessitant un repos total pour bien guérir. Du coup pendant une semaine, je suis restée à la maison en marchant le minimum.

C’était vraiment bizarre d’être en arrêt mais d’avoir l’esprit clair et de l’énergie mentale. Même si les 1ers jours j’ai un peu dégusté niveau douleur et angoissé car dans un effet domino de positions vicieuses, la douleur se répercutait dans mes genoux et mes mollets, globalement je me sentait bien. J’ai profité de cette immobilisation forcée pour dessiner 2 inktober par jour, histoire de prendre de l’avance pour les jours ou je pourrais pas dessiner. J’ai découvert twitch et la communauté de dessinateurs qui l’habite et me suis essayée à l’exercice.

Je me suis surprise à être mentalement alerte, à avoir de l’énergie pour prendre soin de ma compagne, et surtout à jouer beaucoup mieux à Fortnite. J’arrivais à suivre l’action, à surveiller les alentours, je visais beaucoup mieux, j’arrivais à parler avec les autres joueurs en même temps, je n’emmêlais pas les mots en parlant… C’était vraiment surprenant. Mon cerveau était clair, j’arrivais à me concentrer. J’avais l’impression d’être une autre personne.

Le contraste m’a fait réaliser à quel point le taff pouvait me fatiguer et me vider de mon énergie. Conceptuellement, je le sais pourtant. Quand je rentre le soir et que je n’ai la force de rien. Quand le samedi je dort jusqu’à 12h et me recouche à 14h car je suis épuisée. Quand en semaine je dois dormir 1h30 dès que je suis rentrée à la maison pour pouvoir profiter d’un micro bout de soirée.

Tout ça, je le met habituellement sur le dos de la fibromyalgie. Et c’est probablement le cas. Mais c’est aussi du au travail. J’ai du mal à m’endormir, me lever tôt signifie que je fais des nuits courtes de moins de 6h. Les transports en commun me fatigue, me déplacer pour travailler aussi, les nombreuses stimulations du travail également.

En bref, cette semaine de repos m’a fait réaliser que cette demande de passage à 80 % que je convoite depuis des années n’est pas un caprice de ma part. J’en ait vraiment besoin.

Je peux techniquement travailler à 100 %, mais au prix d’une qualité de vie totalement dégradée. J’ai de nouveau ressenti de l’injustice. Bien sur que tout le monde est fatigué après le travail. Bien sur que le week-end tout le monde veut se reposer et ne peux pas forcement le faire car on va faire les courses, le ménage, s’occuper des enfants s’il y en a, essayer d’avoir une vie de famille. Mais il semblerait bien que la fatigue que je subit, l’épuisement physique et mental, est un degrés au dessus en terme d’intensité. ET c’est injuste.

Mais qu’est-ce qui serait juste au final ? Cela m’amène à me poser des questions sur le système du travail, sur la notion d’égalité, d’équité. Qu’est-ce qu’on est en droit d’attendre, en tant qu’individu, de la vie en dehors du travail ? Qu’est-ce qui revient de droit à chacun d’entre nous ? Qu’est-ce qui est légitime de demander à avoir ?

J’essaye d’imaginer un monde au fonctionnement différent, prenant en compte les caractéristiques de chacun et cherchant à faire que chaque personne puis profiter au mieux de son existence. J’ai du mal. Il y a tellement de facteurs à prendre en compte. Tellement d’autres situations injustes.

Je n’ai pas de conclusion. Je voulais juste noter quelques part comment je me sentais après cette semaine de vrai repos.

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